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母乳可以保存多久 母乳储存的正确方法及注意事项

-德扑圈9分钟前【生活百科】7人已围观

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母乳是宝宝最好的食物之一，但是有时候妈妈们需要储存母乳，以备不时之需。那么，母乳可以保存多久呢？母乳储存的正确方法及注意事项有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下。

母乳可以保存多久？

母乳的保存时间取决于保存的温度和储存的方式。一般来说，母乳可以在室温下保存2-4小时，可以在冰箱中保存3-8天，可以在冰柜中保存3-6个月。以下是具体的保存时间：

1. 室温下保存

母乳在室温下保存的时间最短，只能保存2-4小时。如果室温较高，比如在夏天或者暖气房里，母乳的保存时间会更短。

2. 冰箱保存

将母乳放在4℃以下的冰箱中，可以保存3-8天。在冰箱里保存母乳时，最好使用专门的母乳保存袋或者瓶子，并在保存前在瓶子上写上保存的日期，以便及时使用。

3. 冰柜保存

母乳在-18℃以下的冰柜中可以保存3-6个月。在冰柜里保存母乳时，同样需要使用专门的母乳保存袋或者瓶子，并在保存前在瓶子上写上保存的日期。

母乳储存的正确方法及注意事项

1. 洗手

在储存母乳之前，需要先洗手，以免将细菌带入母乳中。

2. 标识日期

在保存母乳之前，在母乳保存袋或瓶子上标识保存的日期，以便及时使用。

3. 不要混合不同时间的母乳

不要将新鲜的母乳与已经保存的母乳混合在一起，以免影响保存时间和质量。

4. 不要在冰箱门口保存母乳

不要将母乳放在冰箱门口，因为门口的温度会不断变化，影响母乳的保存质量。

5. 不要在微波炉中加热母乳

不要将母乳放在微波炉中加热，因为这样会破坏母乳中的营养成分。最好使用温水加热的方法。

总之，保存母乳的时间取决于保存的温度和储存的方式。正确的母乳保存方法可以保证母乳的质量和营养成分，让宝宝吃到最好的食物。

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