怀孕是每个女性都期待的美好时刻，同时也是需要特别关注身体状况的阶段。体温作为一个非常重要的指标，对于孕妇来说更是需要特别关注。那么，孕妇的体温是多少呢？接下来我们来了解一下孕妇体温的变化及注意事项。
一、孕妇体温的变化
1. 孕早期体温升高
在怀孕早期，由于体内黄体酮的分泌增加，孕妇的基础体温会有所升高，大约在36.5℃~37.5℃之间。这是正常的生理变化，不必过于担心。
2. 孕中期体温稳定
随着孕期的进展，孕妇的基础体温逐渐稳定，维持在36.5℃~37℃之间。但是在孕中期，孕妇容易出现感冒等疾病，这时体温会有所升高，需要及时就医。
3. 孕晚期体温波动
孕晚期，孕妇的体温会有所波动，有时候会升高到37.5℃以上，这是因为孕妇身体的代谢率增加，身体需要更多的能量来支持胎儿的发育。但是如果体温持续升高，超过38℃，需要及时就医。
二、注意事项
1. 孕妇应该定期测量体温
孕妇应该每天定时测量体温，一般在早晨起床后，保证测量的时间和方法一致，以便及时发现异常情况。
2. 孕妇应该避免过度疲劳
孕妇在孕期需要更多的休息和睡眠，避免过度疲劳，同时要注意保持情绪的稳定，避免过度焦虑和紧张。
3. 孕妇应该注意饮食健康
孕妇在孕期需要注意饮食健康，多吃蔬菜水果，避免过量摄入油腻和辛辣食物，同时也要避免过度饮酒和吸烟。
4. 孕妇应该及时就医
如果孕妇出现异常情况，如体温持续升高、出现头痛、恶心、呕吐等症状，需要及时就医，避免影响胎儿的健康。
总之，孕妇的体温变化是正常的生理现象，但是也需要特别关注。孕妇应该注意定期测量体温，避免过度疲劳，注意饮食健康，及时就医，保证胎儿的健康成长。