蒸米饭是中国传统的烹饪方法之一，而计算蒸米饭的份量也是很多人感到困惑的问题。特别是在独自生活或是只有两个人用餐的情况下，很难确定要蒸多少米饭才刚刚好。下面我们将为您详细介绍如何计算两个人蒸米饭的份量。
一、计算米饭的份量
米饭的份量可以根据人数和食量来计算，一般来说，每个成年人的米饭食量在200克左右。如果您和您的伴侣都是大胃王，那么每个人的米饭份量可以适当增加；如果您俩的食量不大，那么每个人的米饭份量可以适当减少。
二、计算米饭的重量
在确定米饭的份量之后，就需要计算米饭的重量。米饭的重量可以根据以下公式来计算：
米饭重量（克）= 米饭份量（克）× 人数
例如，如果您和您的伴侣都是大胃王，每个人的米饭份量为250克，那么两个人的米饭重量就是：
米饭重量（克）= 250克 × 2 = 500克
如果您俩的食量不大，每个人的米饭份量为150克，那么两个人的米饭重量就是：
米饭重量（克）= 150克 × 2 = 300克
三、计算蒸米饭的水量
在确定米饭的重量之后，就需要计算蒸米饭的水量。一般来说，蒸米饭的水量是米饭重量的1.2倍。例如，如果您要蒸500克的米饭，那么需要的水量就是：
水量（毫升）= 500克 × 1.2 = 600毫升
如果您要蒸300克的米饭，那么需要的水量就是：
水量（毫升）= 300克 × 1.2 = 360毫升
四、蒸米饭的步骤
1. 将米饭洗净，加入适量的水中浸泡30分钟。
2. 将米饭放入蒸锅中，加入适量的水。
3. 将蒸锅放入炉子上，开大火烧开。
4. 烧开后改为中火，蒸10-15分钟。
5. 关火，焖5分钟，再开盖即可。
以上就是如何计算两个人蒸米饭的份量的详细介绍。希望能够对您有所帮助。