青海位于中国西北地区，是我国五大高原之一的青藏高原的一部分。青海气候以寒冷干燥为主，是典型的高原气候。下面我们来详细解析一下青海的气温情况。
1. 大幅度日温差
青海气温的特点是昼夜温差大、日温差大。在夏季，白天气温较高，可以达到20℃~30℃，但是晚上温度会骤降到5℃~10℃左右。而在冬季，白天气温很低，甚至达到-10℃~0℃，而晚上则会降到-15℃~-20℃。
2. 春秋季节温差小
春秋两季是青海气温比较稳定的时候，昼夜温差和日温差都比较小，一般在10℃~15℃左右。
3. 高海拔气温低
青海位于青藏高原上，海拔较高，因此气温相对较低。一般来说，海拔每升高100米，气温就会下降0.6℃~1℃。
青海的气温分布具有明显的地域差异。西部和北部气温较低，中部和东部气温相对较高。
1. 西部和北部
青海西部和北部地区气温较低，全年平均气温在0℃以下，冬季气温更是低于-10℃，夏季气温也不会太高，平均在15℃左右。
2. 中部和东部
青海中部和东部地区气温相对较高，全年平均气温在5℃左右，冬季气温在-5℃左右，夏季气温在20℃左右。
青海气温变化受到多种因素的影响，包括季节变化、地形、海拔高度、气候变化等。
1. 季节变化
青海气温的季节变化非常明显，春季和秋季气温比较稳定，夏季气温较高，冬季气温较低。
2. 地形和海拔高度
青海的地形和海拔高度也对气温变化产生了影响。青海高原地势较高，气压较低，所以气温也较低。而在海拔较低的地方，气温相对较高。
3. 气候变化
随着全球气候变化的影响，青海的气温也发生了变化。近年来，青海的气温呈现出逐年升高的趋势。
总之，青海气温具有显著的日温差和地域差异，气温变化受到多种因素的影响。在青海旅游或居住的人们要注意保暖，防止感冒等疾病的发生。
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